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QMEC EITB2 30.3.20 - 10 MIN - HIIT 5 EJERCICIOS ESENCIALES
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Hoy entrenamos fuerte con 10 minutos de HIIT. Son 5 ejercicios esenciales de alta intensidad, que son fundamentales para el cuerpo. Podéis utilizar una colchoneta para seguirnos desde casa y recordad que es muy importante adaptar los ejercicios a las posibilidades de cada uno. 

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