Gracias, mila esker, thank you por estar ahí.

Ya hemos comenzado

con la des-escalonada desescalada.

(imagen de la relatividad de Escher, https://historia-arte.com/obras/relatividad-de-escher)

Como sabéis nuestra primera reacción fue paralizar todas las cuotas y servicios el mismo día 13. A continuación ofrecer la”App Equilibrium” para que inicialmente pudiésemos tener contacto directo con vosotros y vuestros entrenamientos. Nuestro reto ha sido terminar el desarrollo de la plataforma, crear contenido, y responder a la gran demanda surgida.

De Fase en Fase “… y tiro porque me toca”

Siguiente Fase:

Día(s)

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Hora(s)

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Minuto(s)

:

Segundo(s)

Además queremos agradecer a EiTB2, y en especial el programa Que Me Estas Contando por elegir a Nerea, y  la confianza depositada en el coaching  sobre hábitos de vida saludable que realiza todas las tardes durante el periodo de alarma, por si esto fuera poco, más de una tarde hemos sido pico de audiencia. 🙂 🙂 🙂

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YouTube

El entusiasmo con el que empezamos no hace más que aumentar viendo que el feedback es cada vez más positivo.

Éstas últimas semanas las suscripciones de YouTube an aumentado en mas de un 70%, y las visitas de nuestra web se han visto incrementadas en más del ¡1000%!!

 ¡Oleee!! Mila esker! ¡Gracias!!!

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El domingo día 26 finalizó nuestro Plan Cuenta Atrás.

Este lunes comenzamos con la FASE 0. Por ahora os organizaremos el entrenamiento como hasta ahora por la app a los que ya estáis utilizándola, y además también en la zona de entrenamiento de nuestra web,  encontrarás los videos y ejercicios. (link)

Además estamos preparando un nuevo Plan de 21 días para la Transformacion , que comenzaremos el 4 de Mayo!!! ¡Estamos deseando!

🙂

Están siendo momento duros, pero de gran satisfacción, donde el ejercicio, la alimentación y el descanso están siendo claves para poder seguir adelante, vosotros que compartís con nosotros esta filosofía ha hecho que este momento haya sido mucho más llevadero y nos haya ayudado a tomar decisiones importantes.

Hemos reorganizado los espacios de Equilibrium Club de forma individualizada y segura para el entrenamiento,  adaptando el entorno,más aún si cabe, para que las distancias sean las adecuadas.

También estamos desarrollando el planning de entrenamiento, tanto para las sesiones de PT, como Fisioterapia/Rehabilitación y por supuesto, para el uso del gym y las clases de Pilates. En breve os informaremos como programaremos los servicios según nos lo permitan en las fases de desescalada.

Contacto

Os contactaremos vía whatsapp e email para poder organizar todo mejor.

Gracias a todo el Equipo Equilibrium que nos han animado a seguir, su apoyo moral es muy importante para nosotros en este momento.

Y agradecerles también su participación con Nerea en EiTB demostrando los ejercicios desde casa.

Seguimos perfeccionando los recursos online, esta semana comenzamos con la FASE 0, para facilitar el entrenamiento, hemos creado un área con un vídeo diario y un entrenamiento que podéis seguir desde la web, si no estáis dados de alta hacerlo ahora desde este link.

Área de entrenamiento en la web, prog. ejercicios, con programaciones de entrenamiento y demostración de los ejercicios.
Galería de vídeos, con sesiones de pilates, HIIT, entrenamientos funcionales y estiramientos.
Nuestro blog, con nuestras recomendaciones en temas de deporte, nutrición, buenos hábitos y descanso.

Si todavía no os habéis dado de alta, daros de alta.

¡Ya queda muy poco para vernos!

¡Animo y un fuerte abrazo!!
Alf & Nerea.
Equilibrium Club

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