NUESTRA HISTORIA

Somos Alf y Nerea, fundadores de Equilibrium. Comenzamos nuestra trayectoria profesional en 1993 en Londres, y es allí donde empezamos a darle forma a nuestra manera particular de ver el ejercicio como parte fundamental de un estilo de vida activo, teniendo a su vez en cuenta la alimentación y el descanso como partes esenciales de una vida saludable en cuerpo y mente.

Ambos somos licenciados en Ciencias, así como Fisiólogos del Ejercicio por el ACSM (Colegio Americano de Medicina Deportiva) y poseedores de otras cualificaciones como Biomecánica Funcional, Biología, Tecnología aplicada a la salud y Osteopatía.

Hace más de dos décadas que empezamos, y aún así hoy seguimos con la misma pasión o incluso mayor que en nuestros inicios. A lo largo de los últimos 20 años, hemos desarrollado nuestro método: Equilibrium Method 3D, el cual ha sido diseñado de forma progresiva y ha ido tomando forma gracias a los resultados obtenidos con todas aquellas personas que han confiado en nosotros.

Como Coaches, hemos aplicado en base el entrenamiento personalizado, terapias de movimiento, alimentación y técnicas body & mind tanto para atletas de alto rendimiento, como para aquellos con problemas graves de espalda, desde los que querían reeducar su postura hasta los que querían reeducar su estilo de vida para controlar su peso.

En 1998 nos trasladamos a Donosti, la ciudad dónde podíamos practicar y predicar nuestra filosofía. Allí implantamos nuestro método, siempre desde la perspectiva individual y personalizada, y fundamos Equilibrium Club. Gracias a la gente que ha participado en este proceso nos hemos consolidado como un gran equipo de profesionales.

En Equilibrium Club se personaliza el entrenamiento, tanto a nivel grupal como a nivel individual, en el gimnasio, así como en pilates, en Donosti al igual que en cualquier parte del mundo, y por eso hemos creado Equilibrium Online. 2020 es el año perfecto para abrirnos al mundo, a todos aquellos que nos seguís desde dónde estáis, con una parte de Equilibrium en vuestras casas.

FUNDADORES EQUILIBRIUM CLUB

since 1993

NUESTRA HISTORIA

FUNDADORES EQUILIBRIUM

 

Somos Nerea y Alf, ambos colegiados por el Colegio Americano de Medicina Deportiva, socios, y además marido y mujer. Juntos fundamos Equilibrium Club en Londres, nuestra primera compañía de entrenamiento personalizado, ¡hace ya más de dos décadas!

Apasionados del mundo de la actividad física, el deporte y la salud (entre muchas otras cosas), somos especialistas en entrenamiento personalizado basado en Pilates, terapias del movimiento, coaching, nutrición deportiva y entrenamiento de alto rendimiento.

Respaldados por nuestra experiencia en el sector y con una fuerte dosis de ilusión, abrimos el primer centro de entrenamiento personalizado y Pilates del Estado en Donosti en 1998, y trajimos con nosotros nuestro propio método: Equilibrium Method, un concepto de entrenamiento personalizado pionero que se fundamenta en la valoración física y la prescripción de ejercicio individualizada y específicamente adaptada a las necesidades de cada persona.

    Tenemos la gran suerte de que nos encanta nuestro trabajo

    • Mejorar a diario y seguir en la vanguardia
    • Pasión e ilusión en todo lo que hacemos
    • Seguir evolucionando
    • Nos apasiona..
    • Excelencia y logro
    • El ejercicio no ayuda solo a superar pruebas físicas, tambien mentales

    Entrena tu mente, transforma tu cuerpo, revoluciona la forma de vivir."Equilibrium Club"

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