¡DEFINE BRAZOS Y ESCOTE!
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Descripción:
Tres fases de entrenamiento para el tren superior, diseñados para tonificar y definir la musculatura de tus brazos y pecho. Sólo necesitarás un par de mancuernas o dos botellas de agua para realizar los ejercicios. Aumenta la intensidad en cada fase y añade más rondas para un entrenamiento más largo e intenso.
Nivel de experiencia:
Iniciado, familiarizado y experimentado.
Objetivo:
Tonificar.
