¡DEFINE BRAZOS Y ESCOTE!

¡DEFINE BRAZOS Y ESCOTE!
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Descripción:

Tres fases de entrenamiento para el tren superior, diseñados para tonificar y definir la musculatura de tus brazos y pecho. Sólo necesitarás un par de mancuernas o dos botellas de agua para realizar los ejercicios. Aumenta la intensidad en cada fase y añade más rondas para un entrenamiento más largo e intenso. 

Nivel de experiencia:

Iniciado, familiarizado y experimentado.  

Objetivo:

Tonificar.